بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني مشرفي واعضاء المنتدى قبل ما تقرون المووضوع تكفون تكفون اي واحد يدخن يترك الدخان تراكم وربي غالين علي ولو التدخين مفيد ولا مو مضر كان قلتلك دخنوه بس وربي مضر البعض يقول (( لا لا مو مضر وما يضر الابعد عشر سنين )) لا ياشباب الدخان مضر وادمانه سريع تكفون اقو الموضوع وطبقو هذا انا جبتلكم طريقه سهله جدا بس اهم شي اتركوه تكفوووووووون هذي الطريقه جربها ولد خالي و ولد جيرانا وربي تركوه ما اطول عليكم هذي طريقة ممتعة وسهلة لترك التدخين نهائياً
الواقع أن التدخين نموذج مصغر للمخدرات' فالجسم والعقل يكونان قد اعتادا على نسبة عالية من النيكوتين وأي محاولة لتقليلها تهيج العقل والجسم فيضطر المدخن إلى معاودة التدخين ليجبر ذلك النقص وفي هذا الإطار يقدم الدكتور : المعتز بالله أحمد طريقة سهلة وممتعة ولكن قبل الدخول في هذا البرنامج لابد وأن نلاحظ ما يلي
شروط التجربة :
1- أن يكون الشخص راغباً من داخله في التخلص من التدخين ومصمماً على ذلك .
2- ألا يحاول استنادا إلى النجاح الأول خفض الكمية أقل من النسبة العطاة لضمان مخادعة العقل ونجاح التجربة .
البرنامج :
ذكرنا أن الجسم والعقل يصبح في حالة هيجان إذا قلت نسبة النيكوتين التي اعتاد عليها ولكن اثبتت الدراسات أن العقل يمكنه تقبل نقص النيكوتين في الدم دون أي ألم على أن لا يزيد النقص عن 25%
من هذا المنطلق سنقوم بمخادعة العقل ولنفترض أن شخصاً ما أعتاد تدخين 20 سيجارة يومياً إذن فالمخ يمكنه الإكتفاء بـ 15 سيجارة فقط دون ألم أو تعب ... سوف يقوم هذا الشخص بخداع المخ فيظل على هذه النسبة مدة 8 أيام .. سيصبح المخ معتادا على هذه الكمية من النيكوتين وستصبح هناك إمكانية لتقليلها بنسبة 25%
هنا تبدأ الخطوة الثانية فيقوم بخفض العدد إلى الربع أي خفض4 سيجارات ويواصل هذا العدد لمدة أسبوع فيصبح المخ معتادا على هذه الكمية من النيكوتين(11سيجارة) ويصبح بالإمكان خفضها إلى 25%
يستمر المدخن في خفض السيجارات إلى الربع إلى أن يعتاد المخ على كمية قليلة من النيكوتين
( سيجارة أو اثنتان ) فيسهل ترك التدخين نهائيا بلا ألم أو تعب أو شعور بالنقص..
هذي الطريقه لقيتها بمنتدى بالانترنت وجربها اكثر من واحد يقربلي وزي ما قلتلكم تركو الدخان ..
اخواني المدخنين اتركو الدخاااان ...
لا تقصروون بالدعااء ....
ملاحضه : المشكله ان الدخان مكتوب عليه تحذير صحي الدخان مسبب بالسرطان .
!!!! يعني ههههههه ياعالم يا ناس يا هوووه ترى فيه سرطان وربي فيه سرطان ..
وشكراااااااا تقبلو تحياتي ..
اخوكم اهواك يا شمر
الجمعة نوفمبر 09, 2007 11:12 am
